クラスについて

すべてのクラス予約制です(o´〰`o)

通常ヨガ

水曜日20:10〜20:55 初回　¥500 以降　最大¥880
水曜日の通常クラスを45分間にさせて頂きました。ご予約受付、キャンセル受付は4時間前までです。会場の都合上、当日開催できない事がございます。その場合はこちらから16時以降にご連絡致します。ご了承下さいませ

オンライン

カメラ、マイクはONでお願いします。
背景は自由に選べます。

ハタヨガ月曜日 10:00〜11:00 水曜日 14:00〜15:00 1時間￥800（880）
体の使い方が独特なので、使っている所に意識を向けて、そこに呼吸を届ける練習をします。精神を整える事も大きな目的の1つなので自分と繋がる考え方や動的瞑想について、フワッと触れながら行います。
ハタヨガ (おたがいさま) 火曜日　10:00〜約1時間30分￥800（880）
それぞれの環境でそれぞれのペースで気持ちよく「お互いさま」の優しい時間ただ1つ、ポーズの途中で抜ける時は必ずお声がけください。
アサヨガ日曜日8:00〜8:45 45分￥800（880）
太陽に感謝の気持ちを伝える「太陽礼拝」を中心に行います。朝活でイキイキしたこれからのスタート♪

オンライン予約方法

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リラヨガ

リラクゼーション＋ヨガのことです…(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ

リラクゼーション30分とヨガ20分が最小時間となります。

体の末端のツボを刺激すると、全身の沈殿していた老廃物が
フワッと浮き上がリます。
そのチャンスを逃さずヨガで巡りを良くすることで
相乗効果を狙います。
肩こり、腰痛、モヤモヤをスッキリさせます

下の{選ぶ}の中から
疲れている箇所に合わせて選んでください。

50分￥2,980（3,278）

80分￥5,200（5,720）
時間、組合せはお気軽にご相談ください

{選ぶ]	◦フットソール（足の裏） ◦ハンド（肘から下） ◦ヘッド（首肩から頭）

タイ式2人ヨガ

45分￥3,280（3,608）
世界で1番気持ちいいと言われる古式マッサージ、上半身又は下半身どちらかです。エネルギーが通る道をいろんな方法で刺激します。血液の流れが良くなり自律神経も整いやすくなります。寝ているだけで、ヨガより気持ちよく、ヨガ以上のスッキリ感を得られます
85分￥6,100（6,710）
全身です。血流だけではなく、エネルギーの流れも整うので月経前症候群でお困りの方には特にお勧めします。病院に行くほどではないと放置しがちな「未病」と言われる辛い状態の緩和も期待できます。

独自の試みで皆さまに楽しんで頂けるよう準備をしております(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡